Fettverbrennungs-HIIT-Programm — 6 Wochen

Das XENOTIF-HIIT-Programm ist von unserem CrossFit-Level-2-zertifizierten Coach entwickelt. 4 Einheiten pro Woche à 20 bis maximal 30 Minuten, 100% Körpergewicht — keine Ausrüstung erforderlich. Der progressive Aufbau garantiert optimale Anpassung ohne Verletzungsrisiko. Jede Einheit enthält einen integrierten Timer und Demonstrationsvideos.