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Xenotif Übungen
Schritt-für-Schritt-Technik, Zielmuskeln und zu vermeidende Fehler für jede Übung - Kraft, Cardio, Körpergewicht. Kostenlos.
Gerader Bauchmuskel
Bauchmuskulatur, unterer Rücken
Schräge Bauchmuskeln, Rumpf
Unterer Rücken, Gesäß, Rücken