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Xenotif Übungen
Schritt-für-Schritt-Technik, Zielmuskeln und zu vermeidende Fehler für jede Übung - Kraft, Cardio, Körpergewicht. Kostenlos.
Gefiltert nach FortgeschrittenBrust, Trizeps, Schultern
Ganzer Körper, Cardio
Trizeps, Brust
Untere Brust, Trizeps
Unterer Bauch, Rumpfstabilität
Quadrizeps, Gesäß, Beinbeuger, Core
Komplette hintere Kette
Beine, Gesäß, Cardio