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Exercices Xenotif
Technique pas à pas, muscles ciblés et erreurs à éviter pour chaque exercice - musculation, cardio, poids du corps. Gratuit.
Filtré par AvancéCorps entier, cardio
Pectoraux, triceps, épaules
Jambes, fessiers, cardio
Haut des pectoraux, épaules, triceps
Triceps, pectoraux
Chaîne postérieure complète
Quadriceps, fessiers, ischios, gainage
Grand dorsal, biceps