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Xenotif Übungen
Schritt-für-Schritt-Technik, Zielmuskeln und zu vermeidende Fehler für jede Übung - Kraft, Cardio, Körpergewicht. Kostenlos.
Gefiltert nach FortgeschrittenBrust, Trizeps, Schultern
Ganzer Körper, Cardio
Obere Brust, Schultern, Trizeps
Trizeps, Brust
Untere Brust, Trizeps
Unterer Bauch, Rumpfstabilität
Latissimus, Bizeps
Latissimus, Bizeps
Quadrizeps, Gesäß, Beinbeuger, Core
Komplette hintere Kette
Beine, Gesäß, Cardio